Streak, статистика, достар — тегін баста
Бұл кітап таңғы 5 те тұру адамды жеңіске жетелейтінін рухани дамитынын таңнын берекеті бар екендігін сондай ақ даму үшін қандай қадамдар жасалу керек екендігі даму барысында демалып та тұру керек екенің өзін ұнататын істі істеу арқылы демалуға болатынын айтылған .Гаджеттерден ұйықтап алдында аулақ болуы керек екендігі жазылған. Сәтті ұйықтау және ояну уақыты 22:00. 05:00 Кітапты ештеңеге үлгермей жүрмін .Қанша ұйықтасам да ұйқым қанбайды деп жүрген жандарға ұсынамын .